Comment commencer une vie saine?

Beaucoup de personnes aux prises avec un excès de poids, vous envisagez de perdre du poids, une alimentation saine et un changement complet de sa vie. Cependant, malheureusement, restent qu’au stade de plans, parce que, comme il s’avère, le plus difficile est de mettre la première étape et commencer une vie saine. Aujourd’hui la vidéo de notre étrangère expert vous explique comment, avec quoi commencer et comment faire cela plus facile. Regardez!

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